فروش پکیج فیتنس و تناسب اندام پس از زایمان

 اگر در دوران بارداری برنامه ورزشی و رژیم غدایی مناسب داشته باشید، روند کاهش وزن و برگشت بدنتان به دوران قبل از بارداری سریعتر رخ می دهد، در غیر اینصورت زمان بازگشت طولانی تر می شود.استراتژی ما در بازگشت تناسب اندام شما، کاهش وزن، ورزش و تغذیه مناسب برای کاهش چربی بدن بدون آسیب به بافتهای طبیعی بدن شماست.
برنامه مراقبت و پیشگیری از شل شدن عضلات لگن و شکم، مراقبت از بدن و ذهن شما، تمرینات بدنی و حرکات کششی متناسب برای هفته های مختلف شامل:
برنامه از 1 تا 6 هفتهبرنامه 7 تا 12 هفتهبرنامه بیشتر از 12 هفته

|

این پکیج ویژه را می توانید از وب سایت ما تهیه کنید.